les actualités
Atelier vitrail
Il y a possibilité de faire un atelier vitrail pour 1 ou 2 personnes (max). Inscrivez vous vite
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Cours de Qi gong en plein air, la prochaine date à venir le 19 ou le 20 en juin selon la météo
Je vous propose de faire un cours en extérieur. Rendez-vous à 18h00 à Baugnies comme d’habitude mais au cul de sac.
Cours de qigong et grand air au programme de ce cours.
AUSSI initiation au tambour, en forêt. Prenez vos tambours ( 2 de disponible ici). Inscrivez vous si vous êtes interessés ( message, téléphone, mail)
Je vous propose de faire un cours en extérieur. Rendez-vous à 18h00 à Baugnies comme d’habitude mais au cul de sac.
Cours de qigong et grand air au programme de ce cours.
AUSSI initiation au tambour, en forêt. Prenez vos tambours ( 2 de disponible ici). Inscrivez vous si vous êtes interessés ( message, téléphone, mail)
Week-end de pratique QI-GONG et méditation aux sons à l’Abbaye de Scourmont
Nous serons très heureux de vous voir à notre premier stage en septembre
Date le vendredi 17, samedi 18 et dimanche 19 mai 2024
Arrivée sur place : le vendredi 17 dans l’après-midi, départ le dimanche 19 dans l’après midi
Adresse du stage : Abbaye de Scourmont,
Route du Rond-Point, 294 6464 FORGES – BELGIQUE
Vous arrivez par vous propres moyens à l’Abbaye mais si vous avez des soucis pour arriver, nous pourrions penser ensemble à des solutions de covoiturage ou simplement pour faire des économies d’énergies. Si vous voulez partager le voyage, merci de le signaler lors de votre inscription.
Nous serons logés dans le monastère pour prendre les repas et passer les nuits. Les chambres simples ou doubles (à préciser lors de votre inscription) comprennent désormais une douche et toilette et wifi
Le silence est de rigueur dans le monastère pour faciliter le retour à soi, il est possible de parler doucement dans les chambres sans gêner les autres occupants, il est demandé, par contre le silence total dans le réfectoire et en mangeant, le père Gérard, l’hôtelier est assez strict là-dessus.
(Cela est juste compliqué la première fois, mais après on s’y habitue très bien et cela permet aussi de pratiquer notre repas en conscience)
Le prix du stage est de 244 euros, il comprend l’accès aux cours, le logement et les repas. (Les draps sont fournis par l’abbaye, il est demandé d’emporter vos affaires de toilettes)
Merci de valider votre inscription en versant 100 euros d’acompte sur le compte
BE41 1430 6824 0110 avec en communication votre nom + « STAGE ESSIBE Septembre 2023 »
Le solde sera versé 15 jours avant le stage soit au plus tard pour le 1er septembre, d’ici-là, si c’est mieux pour vous, vous pouvez faire des versements échelonnés sur le compte en spécifiant toujours votre nom et « stage ESSIBE septembre » en communication
Si vous vous désistez, vous perdez votre acompte, sauf si vous trouvez une personne en remplacement.
Le lieu
Pour ceux qui ne connaissent pas encore l’endroit, le monastère dispose d’un très beau parc dans lequel nous pouvons circuler librement ainsi qu’un petit bois juste en face.
Il est possible de suivre des messes journalières qui sont données à l’abbaye, les horaires de cours seront d’ailleurs adaptés au fait de pouvoir suivre au moins la messe du soir de 18H30 juste avant le souper.
Date le vendredi 17, samedi 18 et dimanche 19 mai 2024
Arrivée sur place : le vendredi 17 dans l’après-midi, départ le dimanche 19 dans l’après midi
Adresse du stage : Abbaye de Scourmont,
Route du Rond-Point, 294 6464 FORGES – BELGIQUE
Vous arrivez par vous propres moyens à l’Abbaye mais si vous avez des soucis pour arriver, nous pourrions penser ensemble à des solutions de covoiturage ou simplement pour faire des économies d’énergies. Si vous voulez partager le voyage, merci de le signaler lors de votre inscription.
Nous serons logés dans le monastère pour prendre les repas et passer les nuits. Les chambres simples ou doubles (à préciser lors de votre inscription) comprennent désormais une douche et toilette et wifi
Le silence est de rigueur dans le monastère pour faciliter le retour à soi, il est possible de parler doucement dans les chambres sans gêner les autres occupants, il est demandé, par contre le silence total dans le réfectoire et en mangeant, le père Gérard, l’hôtelier est assez strict là-dessus.
(Cela est juste compliqué la première fois, mais après on s’y habitue très bien et cela permet aussi de pratiquer notre repas en conscience)
Le prix du stage est de 244 euros, il comprend l’accès aux cours, le logement et les repas. (Les draps sont fournis par l’abbaye, il est demandé d’emporter vos affaires de toilettes)
Merci de valider votre inscription en versant 100 euros d’acompte sur le compte
BE41 1430 6824 0110 avec en communication votre nom + « STAGE ESSIBE Septembre 2023 »
Le solde sera versé 15 jours avant le stage soit au plus tard pour le 1er septembre, d’ici-là, si c’est mieux pour vous, vous pouvez faire des versements échelonnés sur le compte en spécifiant toujours votre nom et « stage ESSIBE septembre » en communication
Si vous vous désistez, vous perdez votre acompte, sauf si vous trouvez une personne en remplacement.
Le lieu
Pour ceux qui ne connaissent pas encore l’endroit, le monastère dispose d’un très beau parc dans lequel nous pouvons circuler librement ainsi qu’un petit bois juste en face.
Il est possible de suivre des messes journalières qui sont données à l’abbaye, les horaires de cours seront d’ailleurs adaptés au fait de pouvoir suivre au moins la messe du soir de 18H30 juste avant le souper.
Les pratiques du stage
Toutes les pratiques sont libres et vous les pratiquerez à votre convenance.
Nous pratiquerons du QI-Gong et aussi avec deux thématiques particulières que sont la gestion du poids et de la respiration en salle et en extérieur en fonction de la météo.
Il y aura aussi des méditations sonores tous les jours
La journée commencera avant le déjeuner par des pratiques douces de réveil dans la salle/ou à l’extérieur.
N’hésitez pas à en parler autour de vous. Mais le groupe sera limité au maximum à une quinzaine de personne pour pouvoir vous offrir des pratiques personnalisées autant que possible.
Pour rappel :
• Nous vous demandons de confirmer si vous désirez une chambre simple ou double pour le séjour.
• L’abbaye peut aussi tenir compte de certains régimes dans certaines limites, ou des régimes pour raison médicale, à condition de le signaler au moment de l’inscription.
Pour toute autre demande envoyez un mail à « info@essibe.com »
Cours à la clinique psychiatrique de Bonsecours
Tous les mercredis matin, je propose des sessions aux patients de la clinique de Bonsecours et c'est un réel plaisir et une très belle découverte de pouvoir leur faire découvrir la medecine chinoise et de pratiquer le Qi-Gong comme possibilité de trouver par ce biais une source de bien-être
Ce site
- La création de ce site, bien qu'encore en construction, est le signe que nous désirons toujours avancer et aller plus loin pour transmettre, à tous, notre désir de partager.
Les jeunes (enfants) et le Qi_GONG
Pourquoi pas commencer dès le plus jeune age à s'occuper de son corps et de son équilibre entre corps et esprit. Notre société pousse de plus en plus les gens dans leur tête au détriment de leur corps et les problèmes corporels de la jeunesse actuelle en est une des preuves.
Les enfants sont très sensibles à la circulation du Qi. Très rapidement, ils racontent ce qu'ils ressentent après avoir fait quelques mouvements et postures de Qi Gong : sensation d'un courant qui passe dans les bras, le dos, des picotements ou chatouillements des doigts et des mains, sensations de chaleur diffuse, etc... La pratique du Qi Gong s'adapte volontiers à l'évolution de l'enfant afin de lui permettre :
de trouver un bien être corporel, de savoir se relaxer et canaliser son énergie, de se concentrer tout en restant naturel, de développer son imagination reliée avec les expressions du corps, d'affirmer son équilibre psychomoteur
Les enfants sont très sensibles à la circulation du Qi. Très rapidement, ils racontent ce qu'ils ressentent après avoir fait quelques mouvements et postures de Qi Gong : sensation d'un courant qui passe dans les bras, le dos, des picotements ou chatouillements des doigts et des mains, sensations de chaleur diffuse, etc... La pratique du Qi Gong s'adapte volontiers à l'évolution de l'enfant afin de lui permettre :
de trouver un bien être corporel, de savoir se relaxer et canaliser son énergie, de se concentrer tout en restant naturel, de développer son imagination reliée avec les expressions du corps, d'affirmer son équilibre psychomoteur